Die aktuelle Studie „Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2025“, erstellt vom DSSV e. V. – Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und…
Fatigue ist das häufigste Symptom des Post-COVID-Syndroms (PCS). Viele Betroffene leiden zudem unter eingeschränkter körperlicher Leistungsfähigkeit.…
Innovation, Mehrwert, Motivation – das sind wohl die Schlagworte, die den Aufstiegskongress vom 11. bis 12. Oktober 2024 wohl am besten beschreiben.…
Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) bietet seit vielen Jahren ihre dualen Studiengänge auch in der Schweiz,…
Wolf Harwath, Geschäftsführer der milongroup, besuchte kürzlich die Zentrale der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)…
Wie viel muss ich bei sportlichen Freizeitaktivitäten trinken? Kann ich zu viel trinken? Und welche Getränke sollte ich zu mir nehmen?
Bewegung spielt eine wichtige Rolle zur Aufrechterhaltung der Gesundheit. Hier wird exemplarisch dargestellt, wie ein ausreichendes Maß an…
Post-COVID-Studie macht Betroffenen Hoffnung
Der laterale Ausfallschritt mit dem Schlingentrainer ist eine Variante des Ausfallschritts. Wie die Übung korrekt ausgeführt wird:
Um nach einem langen Tag im Büro abends noch Energie und Motivation fürs Training zu haben, bedarf es einer kleinen überlegten Essensauswahl.
