Instagram-Beiträge

Die Ausgangsposition: Unterarmstütz
Fitnessübung: Diagonalstrecken

Das Gute beim „Diagonalstrecken“ ist die Effektivität. Bei der Übung werden die gesamten Haltungsmuskeln trainiert und damit auch das Gleichgewicht...

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Prävention von Muskel-Skelett-Erkrankungen

Nach wie vor treten arbeitsbedingte Muskel-Skelett-Belastungen nahezu unverändert häufig auf und verursachen einen beträchtlichen ökonomischen...

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Sven Linnemann, seit 2019 Athletiktrainer bei Rot-Weiß Essen
BSA-Absolvent schafft mit Rot-Weiß Essen die Pokalsensation

Am Montag, gegen 20:20 Uhr, erlöst Schiedsrichter Harm Osmers die Spieler von Fußball-Regionalligist Rot-Weiß Essen samt den 300 zugelassenen...

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Mit dem Fahrrad zur Fitness!

Der Spätsommer zeigt sich aktuell von seiner besten Seite. Am liebsten würde man jede Sonnenstunde nutzen, um sich aktiv an der frischen Luft zu...

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Nikola Zivotic im Spiel gegen Erling Haaland
Interview mit Nikola Zivotic - Absolvent des Lehrgangs zum "Athletiktrainer"

Nikola Zivotic durchlief von der U-17 bis zur U-21 die Nachwuchsmannschaften des österreichischen Fußballverbandes und bestritt als aktiver Spieler...

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BSA-Akademie und DHfPG vom Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement e. V. (BBGM) rezertifiziert

Die BSA-Akademie und die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sind ganz aktuell vom BBGM als Ausbildungsinstitutionen...

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Bild: Sporlastic Sports & Health
Zertifizierung für EMS-Anbieter

Die Leiterin des EMS-Studios Sporlastic Sports & Health in Nürtingen, Dr. Katrin Schneider, hat sich aus mehreren Gründen für die Zertifizierung nach...

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Hantelbank statt Hochofen

Alex Benecke hat sein vorheriges Leben hinter sich gelassen: früher war er Schichtarbeiter am Hochofen der Dillinger Hütte, hantierte mit 1400 Grad...

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Fit im Büro – kleine Bewegungen im Arbeitsalltag

Unser Lebensalltag ist durch Bewegungsarmut gekennzeichnet. Täglich verbringen wir oft mehr als sieben Stunden im Sitzen, insbesondere im Büro, am...

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Jetzt auch zusätzlich verfügbar: „Online-Präsenzphasen“

Ab sofort steht den Lehrgangsteilnehmenden ein zusätzlicher Service zur Verfügung: „Online-Präsenzphasen“ für ausgewählte BSA-Lehrgänge.

 

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