Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Entspannt durch Arbeit und Urlaub

Sommerzeit, Urlaubszeit! Erholung ist essenziell, um auf Dauer gesund und leistungsfähig zu bleiben. Viele Berufstätige können aber im Urlaub nicht...

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Mentales Training in der Rehabilitation

Patienten müssen nach einer Operation häufig bestimmte Bewegungen neu erlernen. Doch wie kann der Heilungsprozess positiv unterstützt und beschleunigt...

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Forscher arbeiten an neuen Heilmethoden für Krebs

Laut eines aktuellen Berichts von „FOCUS Online“ erhält jeder zweite Deutsche im Laufe seines Lebens die Diagnose Krebs. Neben den steigenden...

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High-Intensity Interval Training (HIIT)

In den letzten Jahren erfreut sich eine hochintensive Trainingsform im Ausdauertraining zunehmender Beliebtheit: Das Hochintensive Intervall Training,...

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Die Bedeutung der Achtsamkeit für die Gesundheitspsychologie

Achtsamkeit, ein alltäglich gebrauchtes Wort, aber was verbirgt sich eigentlich hinter dem Phänomen der Achtsamkeit?

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Generationengerechte Gesundheitsförderung im Rahmen des BGM

Mitarbeiter gesund, leistungsfähig und motiviert bis zur Rente halten, das wird zunehmend zur Herausforderung für Unternehmen vor dem Hintergrund des...

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Gesundheit durch Gruppenkurse erhalten

Eine inaktive Lebensweise, gepaart mit weiteren zivilisatorischen Fehlverhaltensweisen, bleibt nicht ohne Konsequenzen für unsere Gesundheit....

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Pickel, Mitesser, Schuppenflechte – Welche Ernährung hilft?

„Die Haut ist der Spiegel unserer Seele“… und unserer Ernährung! Diese Aussage basiert auf den Erfahrungswerten und Beobachtungen vieler Menschen, die...

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BGM-Maßnahmen - auch für Führungskräfte sinnvoll?!

Führungskräfte sind maßgebliche Multiplikatoren bei der Umsetzung von BGM-Maßnahmen. Als Schnittstelle zwischen BGM und den Mitarbeitern tragen sie...

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Sinnhaftigkeit von Gewichtheberübungen im Fitnesstraining

Insbesondere im Langhanteltraining sind Gewichtheberübungen (im Folgenden als „ballistische Übungen“ bezeichnet) zur Verbesserung der...

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