Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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In der Fastenzeit auch mal auf Gummibärchen verzichten
„Intervallfasten“ – eine neue Methode für effektiven Körperfettabbau?

Die fünfte Jahreszeit ist vorbei und die Bonbons, die man bei den zahlreichen Umzügen mühsam eingesammelt hat, müssen schon wieder der Fastenzeit...

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Gesundheitsrisiko durch zu langes Sitzen
Konzepte zur Umsetzung und Beibehaltung eines gesunden Lebensstils

Durch den demografischen Wandel und das Auftreten eines ungesunden, inaktiven Lebensstils sind die Herz-Kreislauf- sowie Muskel-Skelett-Erkrankungen...

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Intrinsische Motivation - Psychologie
Die Bedeutung der intrinsischen Motivation

„Alle Menschen streben von Natur aus nach Wissen.“ Dieses Zitat stammt von dem griechischen Philosophen Aristoteles, der in seinem Werk Metaphysik,...

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Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Bedeutung der Arbeitswelt für die Gesundheit und gesundheitliche Ungleichheit

Laut dem 5. Armuts- und Reichtums-Bericht der Bundesregierung ist die gesellschaftliche Entwicklung in Deutschland derzeit von einem stabilen...

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Gesundheitorientiertes Gruppentraining
Gesundheitsförderung durch gesundheitsorientiertes Gruppentraining

Die Lebensbedingungen in den heutigen Industrienationen erfordern eine besondere Beachtung des Themas Gesundheit. Die Hauptkrankheitsbilder der...

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Einführung betrieblicher Gesundheitsmaßnahmen
Demografischer Wandel – Beweggrund zur Einführung eines BGM

Der demografische Wandel stellt Deutschland und seine Wirtschaft vor große Herausforderungen. In diesem Zusammenhang müssen sich Unternehmen sowie...

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BSA-Lehrgang Berater für Sporternährung
Sport und Knochenstoffwechsel – „Nutrient timing von Kohlenhydraten und Proteinen“

Nach dem Laufen ist die Konzentration von Markern für den Knochenabbau im Blut erhöht. Eine Nahrungsaufnahme während der Belastung scheint die...

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Concurrent Training
Concurrent Training – Kraft- und Ausdauertraining richtig kombinieren

Das Training zur Steigerung der Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit in der gleichen Trainingseinheit oder innerhalb weniger Stunden (engl.:...

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Proteine
Proteinzufuhrempfehlung für Senioren angehoben

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) hat die täglich empfohlene Proteinmenge für die Personengruppe Senioren (>65 Jahre) von...

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Stressbewältigungsprogramme
Wirkmechanismen multimodaler Stressbewältigungsprogramme

Der Übeltäter Stress, wer kennt ihn nicht? Aufgrund der vielen vorhandenen Stressbewältigungsprogramme muss Stress allerdings kein Angst...

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