Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Individuelle Bewegungstechnik bei der Kniebeuge

In den sozialen Medien ist häufig die Rede von der "idealen" Kniebeugetechnik. Ob alle Menschen mit der gleichen Bewegungstechnik Kniebeugen ausführen...

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Fit und gesund mit Ausdauertraining

Körperliche Aktivität, die einen hohen Kalorienverbrauch und positiven kardiopulmonalen Effekt aufweist, wie (Step-)Aerobic, wirkt sich positiv auf...

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Mobile Arbeit und Gesundheit

Die Corona-Pandemie hat für einen Digitalisierungsschub in der Arbeitswelt gesorgt. Insbesondere die Themen Homeoffice, Web-Meetings und Video-Calls...

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Lebensmittelwerbung für Heranwachsende

Kinder und Jugendliche sind heutzutage umgeben von Werbebotschaften zu Lebensmitteln mit Kinderoptik. Werbeeinblendungen im Fernseher, in Printmedien,...

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SPA und Wellness als Inbegriff für ein gesundheitsbewusstes Leben

SPA- und Wellness-Angebote erfreuen sich (auch in Bezug auf die Gesundheit) einer immer größeren Beliebtheit. Die Beratung der SPA-Gäste und der...

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Training und Coaching – Fitnesscoach als Schnittstelle auf dem Weg zum Kundenziel

Kunden bzw. Mitglieder kommen mit unterschiedlichen Anliegen zum Trainer: Sie möchten fitter werden, ihre Ausdauer verbessern, ihrem Rücken etwas...

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Freihantel- oder Maschinentraining?

Ist der Alltagstransfer stets der Maßstab bei der Übungsauswahl?

 

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Sinnhaftigkeit von Gewichtheberübungen im Fitnesstraining

Insbesondere im Langhanteltraining sind Gewichtheberübungen (im Folgenden als „ballistische Übungen“ bezeichnet) zur Verbesserung der...

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Motiviert mit Gruppentraining

Die Lockerungen sind endlich da. Genau jetzt sollte Mitgliedern und Neukunden ein interessantes und vielfältiges (Kurs-) Programm geboten werden!

 

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Firmenfitness als Chance für dauerhaft profitable Kooperationen

Seit mittlerweile mehr als zwei Jahren ist die Corona-Pandemie das beherrschende Thema in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Nach vielen Jahren des...

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