Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Lehrgang zum Kursleiter Workout
Workout-Kurse – im Leistungsportfolio vieler Fitness- und Gesundheitsanbieter

Innerhalb der Fitnessbranche ist das Krafttraining, wie bereits im Vorjahr, die wichtigste Einnahmequelle für die meisten Fitness- und...

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Kommunikation und Präsentation
Geheimnisse bewegender Reden

Was können wir von berühmten Rednern, von historischen Reden lernen? Zunächst einmal, dass große Redner nicht geboren werden, sondern sich entwickeln...

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Alkoholkonsum und der Einfluss auf den Körper
Alkohol – Wie viel ist schädlich? Wie viel ist erlaubt?

Die offiziellen Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) erlauben gesunden, erwachsenen Frauen maximal 10 g und Männern...

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Gruppentraining im Fitnessstudio
Mit qualitativ hochwertigem Gruppentrainingsangebot Kunden gewinnen und binden

Neben dem Individualtraining setzten Fitness- und Gesundheitsanlagen 2017 vor allem auf das Gruppentraining. Das zeigen auch die Ergebnisse der...

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Sport bei Arthrose
Sport bei Arthrose – Bewegung ist die beste Medizin

Arthrose gilt als die weltweit häufigste Gelenkerkrankung unter erwachsenen Menschen und sorgt bei vielen Betroffenen für Schmerzen und...

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Bewegung zur Prävention von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen – Bewegung ist oft der wirksamste Weg

Ein schmerzender Rücken, Muskelverspannungen, Steifigkeitsgefühle oder Unbehagen in der Rückenregion – wer kennt diese Symptome nicht?

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Belastungsintensität beim Muskelaufbautraining

Der Sommerurlaub rückt allmählich näher und vielen Menschen werden plötzlich die negativen Auswirkungen der gemütlichen Stunden und kulinarischen...

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Die Gesundheitskompetenz in Deutschland stärken
Nationaler Aktionsplan Gesundheitskompetenz - Die Gesundheitskompetenz in Deutschland stärken

Aktuelle Studien belegen, dass über die Hälfte der Deutschen eine eingeschränkte Gesundheitskompetenz aufweist.

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Kalorische Restriktion Leistungssteigerung
Kalorische Restriktion zur Leistungssteigerung bei Athleten?

Kalorische Restriktion kann zu verschiedenen positiven Wirkungen beim Menschen führen.

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Bewegung im Alter
Körperliche Aktivität im Alter gut für Körper und Geist

Im Alter kommt es nicht mehr so sehr auf einen gut definierten Körper an, dennoch bleibt Bewegung enorm wichtig. Sport und Fitnesstraining beugt...

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