Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

Pressekontakt: +49 681 6855-220 oder presse@bsa-akademie.de

Nationaler Aktionsplan Gesundheitskompetenz - Die Gesundheitskompetenz in Deutschland stärken

Aktuelle Studien belegen, dass über die Hälfte der Deutschen eine eingeschränkte Gesundheitskompetenz aufweist.

Weiterlesen

Kalorische Restriktion Leistungssteigerung
Kalorische Restriktion zur Leistungssteigerung bei Athleten?

Kalorische Restriktion kann zu verschiedenen positiven Wirkungen beim Menschen führen.

Weiterlesen

Bewegung im Alter
Körperliche Aktivität im Alter gut für Körper und Geist

Im Alter kommt es nicht mehr so sehr auf einen gut definierten Körper an, dennoch bleibt Bewegung enorm wichtig. Sport und Fitnesstraining beugt...

Weiterlesen

EMS-Training als Trainingsalternative
Ganzkörper-EMS-Training – die Bedeutung der Impulsgewöhnung

Eine spezifische Trainingsform, deren Bekanntheitsgrad und Anzahl der Anwender in den letzten Jahren stetig zugenommen hat, stellt die sogenannte...

Weiterlesen

Pilates begünstigt einen gesunden Rücken
Mit Pilates zu einem gesunden Rücken

Im Jahr 2017 haben sich Deutschlands Arbeitnehmer wieder häufiger krankgemeldet. Der Krankenstand stieg von 3,9 Prozent in 2016 auf 4,1 Prozent in...

Weiterlesen

Wie oft sollte man Trainingsreize setzen?
Trainingshäufigkeit beim Krafttraining - Wie oft sollte man seine Muskeln trainieren?

Gute Neujahrsvorsätze treiben jedes Jahr viele motivierte Sportler in die Fitnessstudios, die sich im Sommerurlaub des neuen Jahres in Bestform...

Weiterlesen

In der Fastenzeit auch mal auf Gummibärchen verzichten
„Intervallfasten“ – eine neue Methode für effektiven Körperfettabbau?

Die fünfte Jahreszeit ist vorbei und die Bonbons, die man bei den zahlreichen Umzügen mühsam eingesammelt hat, müssen schon wieder der Fastenzeit...

Weiterlesen

Gesundheitsrisiko durch zu langes Sitzen
Konzepte zur Umsetzung und Beibehaltung eines gesunden Lebensstils

Durch den demografischen Wandel und das Auftreten eines ungesunden, inaktiven Lebensstils sind die Herz-Kreislauf- sowie Muskel-Skelett-Erkrankungen...

Weiterlesen

Intrinsische Motivation - Psychologie
Die Bedeutung der intrinsischen Motivation

„Alle Menschen streben von Natur aus nach Wissen.“ Dieses Zitat stammt von dem griechischen Philosophen Aristoteles, der in seinem Werk Metaphysik,...

Weiterlesen

Betriebliche Gesundheitsförderung
Die Bedeutung der Arbeitswelt für die Gesundheit und gesundheitliche Ungleichheit

Laut dem 5. Armuts- und Reichtums-Bericht der Bundesregierung ist die gesellschaftliche Entwicklung in Deutschland derzeit von einem stabilen...

Weiterlesen