Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Die passende Methode, um Kunden bei der Erarbeitung von (Gesundheits-)Zielen zu unterstützen

Coaching gilt laut Rauen (2014) als Maßnahme zur Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei unterstützt der Coach den Klienten darin, sein (berufliches) Anliegen...

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Zielgruppe: Generationen – eine Möglichkeit der Abgrenzung

Zielgruppenspezifisches Marketing gewinnt zunehmend an Bedeutung und hat sich inzwischen zu einem strategischen Erfolgsfaktor für Unternehmen...

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Nährstofftiming im Ausdauertraining

Das Training der Grundlagenausdauer steht im Fitnessstudio für viele im Fokus des Cardiotrainings. Trainingsmethode der Wahl sind dabei die...

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Im Alter von positiven Effekten des Sports profitieren

Eine aktive Freizeitgestaltung ist vom Kindes- bis ins hohe Alter förderlich für die Gesundheit. Am besten wird also durch alle Lebensphasen hinweg...

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Stressbewältigung durch Entspannung

Die heutige Arbeitswelt ist vor allem durch Technisierung, Flexibilisierung und Digitalisierung gekennzeichnet. Arbeitsverdichtung, demografischer...

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Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit veröffentlicht Stellungnahme zu Zucker

Der Geburtstagskuchen vom Kollegen, der Eistee und das Dessert in der Cafeteria sowie die Schokolade mit Karamellfüllung zum Kaffee am Nachmittag. Für...

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Das Phasenmodell des Athletiktrainings

Athletiktraining bildet im Leistungssport eine fundamentale Basis zur Verbesserung der Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit. Die zentralen Inhalte des...

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O Tannenbaum, O Rückenschmerz?

Rückenschmerzen durch unphysiologische Haltungen, z. B. beim Plätzchenbacken, sind in der Weihnachtszeit keine Seltenheit. Rückenschulkurse können...

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Beitrag zu einem individuellen gesunden Lebensstil

Kommunen als „Dachsetting“ leisten einen wesentlichen Beitrag zur Schaffung gesunder Lebensverhältnisse und zur Förderung der gesundheitlichen...

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Mit mentaler Fitness zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Zunehmend mehr Menschen fühlen sich gestresst. Das zeigt auch das Ergebnis einer repräsentativen Forsa-Umfrage in Deutschland, für die bundesweit...

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