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Top-News
Jan Frodeno startet morgen beim Ironman Hawaii

In diesem Jahr nehmen über 2.000 Athleten teil, darunter auch Jan Frodeno, der im letzten Jahr nur zusehen konnte.

 

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Mit einem sanften „Yoga-Flow“ in den Tag starten! Top-News
Yoga mit Julia Krampitz

Am zweiten Kongresstag mit einem sanften „Yoga-Flow“ in den Tag starten!

 

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Was Büroarbeiter gegen ihre Schmerzen tun können

Wer täglich im Büro arbeitet, weiß, welche negativen Begleiterscheinungen dabei auftreten können. Nacken- und Rückenschmerzen traktieren viele auch...

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Mit der BSA-Akademie praktische Kompetenzen erlangen

Die BSA-Akademie bietet neben ihren mehr als 70 Lehrgängen auch Praxisworkshops an, mithilfe derer die Teilnehmer ihre Erfahrungen und Kompetenzen im...

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Vegetarische oder vegane Ernährung - Worauf achten?

In Deutschland gibt es immer mehr Menschen, die sich zumindest überwiegend vegetarisch oder sogar vegan ernähren. Durch diese Ernährungsweise können...

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Gesundheits-Apps auf Rezept

Gesundheits-Apps stellen in den App-Stores eine der größten Sparten dar. Diese Apps ermöglichen auf vielfachem Weg Hilfestellung bei der Erkennung,...

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Concurrent Training – Kraft- und Ausdauertraining richtig kombinieren

Das Training zur Steigerung der Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit in der gleichen Trainingseinheit oder innerhalb weniger Stunden (engl.:...

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Ältere Menschen nehmen schneller zu

Eine aktuelle Studie belegt: Ältere Menschen nehmen an Körpergewicht zu, wenn sie dieselben Nahrungsmengen wie in jüngeren Jahren zu sich nehmen. Das...

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Trainieren im Team – Welche Möglichkeiten gibt es?

Ob Sport mit Freunden, im Verein oder mit Arbeitskollegen – das Trainieren im Team macht Spaß, stärkt soziale Kontakte und verfolgt gemeinschaftliche...

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