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Unterstützungsaktion: „Bildung. Solidarität. Aufstieg.“

Die BSA-Akademie setzt mit ihrer Unterstützungsaktion „Bildung. Solidarität. Aufstieg.“ ein Zeichen der Solidarität und gewährt einen Bildungsbonus in...

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Wie werde ich Fitnesstrainer?

Während in den Gründerzeiten der Fitnessbranche klassisches Bodybuilding das primäre Ziel der Kunden war, werden die Fitnesstrainer heute mit äußerst...

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Zu viel Trinken – geht das überhaupt?

Wie viel muss ich bei sportlichen Freizeitaktivitäten trinken? Kann ich zu viel trinken? Und welche Getränke sollte ich zu mir nehmen?

 

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Erste bundesweite repräsentative Untersuchung zur Ernährungskompetenz der Deutschen

Obwohl uns das Thema Ernährung jeden Tag begleitet, verfügt über die Hälfte der Deutschen über eine problematische oder inadäquate Ernährungskompetenz...

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Häufig gestellte Fragen: Yoga-Trainer-B-Lizenz

Hier beantworten wir häufig gestellte Fragen zu unserem Lehrgang Yoga-Trainer-B-Lizenz:

 

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Aufwärmen vor dem Outdoor-Training

Vor sportlichen Aktivitäten, z. B. wenn man draußen joggen möchte, sollte man sich gezielt aufwärmen. Damit läuft man nicht Gefahr, sich zu verletzen...

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Passend zur Beerenzeit: Smoothie-Bowl

Im Juli haben viele Beeren Saison, z. B. Himbeeren. Sie stecken voller sekundärer Pflanzenstoffe, vor allem Flavonoiden. Diese unterstützen unter...

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Kieser Training punktet im Service-Ranking

In der Onlineumfrage „Beste Kundenfachberatung 2020“ der Kölner Unternehmensberatung Servicevalue schnitt der Spezialist für Krafttraining unter den...

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Was hat im Juli Saison?

Im Sommer ist die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse groß – von Aprikosen bis Zwetschgen ist im Laden oder auf dem Wochenmarkt vieles frisch...

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