Fitnesstraining BSA

Gruppentrainer-B-Lizenz Online-Anmeldung

Sie planen und unterrichten eigenständig abwechslungsreiche Kurse im Bereich Gruppenfitness für Einsteiger. Sie führen die Teilnehmer professionell durch Workout-Stunden und tragen dazu bei, dass diese ihre Ziele mit Spaß erreichen.

Abschluss
Gruppentrainer-B-Lizenz
Anerkennung
Staatlich geprüft und zugelassen ZFU-Nr. 729792
Dauer
6 Monate mit 4 Tagen Präsenzphase und 1 Tag Prüfung
Gebühr
1.198,00 € (2 Raten zu je 599,00 €) oder 1.314,00 € (9 Raten zu je 146,00 €)
Prüfung
Zulassung
  • Teilnahme an der Präsenzphase
  • Hospitationsnachweis über 10 Stunden
Art
  • Klausur
  • praktische und mündliche Prüfung
Qualifikationsstufe
Fernstudien-DQR-Stufe 3; Basisqualifikation
Die Ausbildung führt zum Erwerb von Kenntnissen, die zur Berufsaufnahme befähigen bzw. einen Berufswechsel vorbereiten.
Förderung
Es stehen verschiedene Fördermöglichkeiten zur Verfügung.
Downloads
Online-Anmeldung

Termine

Für die Qualifikationen der BSA-Akademie stehen jährlich viele hundert Termine an den Lehrgangszentren in Deutschland (bundesweit) und Österreich zur Auswahl. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Termine des gewählten Lehrgangs.

Ziel

Der Lehrgang „Gruppentrainer/in-B-Lizenz“ qualifiziert die Teilnehmer zur Planung und Durchführung von Einsteigerkursen in den Bereichen Aerobic, Step Aerobic, Workout und Wirbelsäulengymnastik unter Beachtung der Anforderungen an einen optimalen Kurstrainer. Nach Abschluss des Lehrgangs sind sie in der Lage, ihre Workouts mit verschiedenen Schwerpunkten zu passender Musik zu planen und die Kursteilnehmer professionell anzuleiten. Sie können zielgerichtet motivieren und bei Bedarf die Bewegungsausführungen ihrer Teilnehmer korrigieren – ganz im Sinne einer qualitativ hochwertigen und gesundheitsorientierten Kursstunde.

Beschreibung

Das Gruppentraining mit seinen verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten zählt heute zu den wichtigsten Profitcenter in einem Unternehmen der Branche Prävention, Fitness und Gesundheit. Die Teilnehmer wünschen sich abwechslungsreiche und motivierende Kursstunden, fachliche Kompetenz und eine professionelle Betreuung. Der Lehrgang bietet allen Kursbegeisterten die Möglichkeit, sich das notwendige Basiswissen und -können anzueignen. Im Lehrgang „Gruppentrainer/in-B-Lizenz“ erhalten die Teilnehmer das theoretische, praktische und didaktisch-methodische Rüstzeug, um Einsteigerkurse seriös und kompetent zu planen und professionell durchzuführen. Hierzu wird im Lehrgang ein Basiswissen aus den Bereichen Sportmedizin, Inhalte und Didaktik/Methodik im Gruppentraining vermittelt. Inhalte für das Warm-up, grundlegende Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen sowie die vielfältigen Funktionen eines Gruppentrainers werden in Theorie und Praxis erlernt und geübt. An das Unterrichten vor der Gruppe wird Schritt für Schritt herangeführt sowie die Methodik und Präsenz als Kursleiter eingeübt. Der Lehrgang „Gruppentrainer/in B-Lizenz“ ist somit die Basis für alle weiterführenden Lehrgänge im Bereich Fitness/Gruppentraining.

Zielgruppe/Vorbildung

Der Lehrgang richtet sich an Interessenten, die als Gruppentrainer in den Kursbereich einsteigen und eine Basisqualifikation mit grundlegenden Kenntnissen und Fertigkeiten für weitere Aufbau- und Profiqualifikationen im Gruppentrainingsbereich erwerben wollen. Für die Teilnahme an diesem Lehrgang wird eigene praktische Erfahrung in Form einer regelmäßigen Teilnahme an verschiedenen Gruppenfitnessstunden empfohlen.

Inhalte

Eine detaillierte Übersicht der Inhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gern persönlich und individuell.

  1. Methodik im Gruppentraining
    • Funktionen des Gruppentrainers
    • Stundenaufbau und -ablauf
    • Planung einer Kursstunde
    • Unterrichtsformen
    • Haltungs- und Technikschulung
    • Bewegungsanalyse und -korrektur
    • Unterrichten vor der Gruppe
    • Kurzlehrproben mit Videoanalyse
  2. Stundeninhalte
    • Warm-up-Variationen
    • Grundschritte und Armbewegungen mit und ohne Step
    • Funktionsgymnastische Kräftigungsübungen
    • Mobilisations- und Dehnübungen
    • Cool-down-Variationen
    • Stundenbeispiele Masterclasses
  3. Musik im Gruppentraining
    • Grundlagen Musiklehre
    • Bewegung zur Musik
  4. Sportmedizinische Grundlagen
    • Passives und aktives Bewegungssystem
    • Funktionelle Anatomie der wichtigsten Muskel-Skelett-Systeme
    • Herz-Kreislauf-System
    • Energiestoffwechsel
    • Sportmotorische Fähigkeiten

Empfohlene Weiterbildungen

(Ergänzend zu dem hier beschriebenen Lehrgang)