Die BSA-Akademie ist mit ca. 180.000 Teilnehmern seit 1983 einer der führenden Bildungsanbieter im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness und Gesundheit...
Die Pressemitteilung der Deutschen Gesellschaft für klinische Neurophysiologie und funktionellen Bildgebung (DGKN) zu EMS-Training sowie das Fazit der DGKN, im Breitensport von EMS-Training abzuraten, erfordern eine Stellungnahme, da hier einige Aspekte zu EMS-Training sehr einseitig dargestellt werden.
Um einen durchtrainierten Körper zu bekommen, gehen viele ins Fitnessstudio, doch Gewichte sind dabei nicht alles. Worauf man bei Krafttraining und Muskelaufbau achten sollte, erläutert Fitnessexperte Marcel Reuter, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.
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