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Die Tätigkeit als Pilates-Trainer vereint Sinn, Leidenschaft und Zukunftsperspektive auf einzigartige Weise. Wer sich für Bewegung begeistert, findet…
Aktuelle Forschungsergebnisse der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE, 2024) und internationaler Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang…
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht hat in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen – sowohl im Fitness- und Personal Training als…
Mit der 3. Auflage der Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr haben die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und die Österreichische…
Die Arbeitswelt in Deutschland ist von tiefgreifenden Veränderungen geprägt. Wirtschaftliche Unsicherheiten, zunehmender Fachkräftemangel und…
Sommerzeit ist Früchtezeit. Mit steigenden Temperaturen steigt auch die Lust auf Melone, Nektarinen und Co. Doch manchmal ist es gar nicht so einfach…
Content-Marketing in der Fitnessbranche schafft Vertrauen, stärkt Kundenbindung und steigert den Unternehmenserfolg. Jetzt Potenziale und…
Suchtverhalten stellt Organisationen immer wieder vor Herausforderungen. Erhöhte Unfallgefahr, Abfall der Leistung und negative gesundheitliche Folgen…
Ob im Spitzensport, im Breitensport oder im gesundheitsorientierten Training, die Sportpsychologie gewinnt zunehmend an Bedeutung. Denn nicht nur…
Kohlenhydratreduzierte Ernährungsformen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit (Statista, 2024). Eine Form der kohlenhydratreduzierten Ernährung stellt…
Qualität und Anerkennung
