Was ist Neurotraining eigentlich – und warum spielt unser Gehirn für Leistung, Bewegung und Konzentration eine so wichtige Rolle? In dieser Folge von „Mach dein Hobby zum Beruf“, dem Podcast der BSA-Akademie, spricht Cathrin mit Prof. Dr. Ulf Sobek über die Grundlagen des Neurotrainings und darüber, warum neurozentriertes Training längst nicht nur für Leistungssportler interessant ist.
Prof. Dr. Ulf Sobek ist Sportwissenschaftler, Professor für Bewegungs- und Trainingswissenschaft und Vizepräsident des 1. FC Köln. Im Gespräch erklärt er anschaulich, was hinter Neurotraining steckt:
Statt ausschließlich an der „Hardware“ unseres Körpers zu arbeiten, rückt auch die „Software“ – unser Gehirn und Nervensystem – in den Fokus.
Jetzt reinhören:
Qualität und Anerkennung
