Instagram-Beiträge

Qualifizierten-Logos für BSA-AbsolventInnen

Für alle BSA-AbsolventInnen stehen nach erfolgreichem Lehrgangsabschluss verschiedene BSA-Qualifizierten-Logos zur Verfügung.

Weiterlesen

Digitale Infoveranstaltung der BSA-Akademie

Jetzt zu einer digitalen Infoveranstaltung anmelden und bequem von zu Hause aus über das Lehrgangsangebot der BSA-Akademie informieren – und dabei 10…

Weiterlesen

Partnerlogos für Studierende, AbsolventInnen und Ausbildungspartner der DHfPG

Für Studierende, AbsolventInnen und Ausbildungsbetriebe der DHfPG stehen verschiedene Partnerlogos zur Verfügung.

Weiterlesen

Statische Körperhaltungen und Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE)

Muskel- und Skeletterkrankungen (MSE) sind in Deutschland die häufigste Ursache von Arbeitsunfähigkeit, eingeschränkter Einsatzfähigkeit im Beruf und…

Weiterlesen

Pilates-Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Mit dem BSA-Zertifikat „Kursleiter/in Pilates Prävention“ gibt es eine Möglichkeit für Absolventen der DHfPG, Pilates-Präventionskurse nach § 20 SGB V…

Weiterlesen

Langfristig Freude am Ausdauertraining durch Indoor Cycling

Bei hohen Außentemperaturen sinkt bei vielen die Lust auf zusätzliches Schwitzen beim Outdoor-Sport. Wenn es regnet oder zu kalt ist, machen es sich…

Weiterlesen

Ist der „Pump-Effekt“ ein sicheres Indiz für einen effektiven Krafttrainingsreiz?

In der Praxis des Kraftsports ist oftmals die Rede vom sogenannten „Pump-Effekt“. Darunter versteht man das erhöhte Spannungsgefühl in der Muskulatur…

Weiterlesen

Fit als „Best Ager“ – 5 Tipps für das Training 50+

Gehören Sie schon zu den aktiven Menschen über 50, die sogenannten „Best Ager“, die etwas für Ihre Gesunderhaltung tun oder sind Sie gerade in…

Weiterlesen

Mit EMS-Training in nur 20 Minuten pro Woche zum Traumkörper?

Muskeln aus der Steckdose trainieren, das ist Sport? Dieser und weiteren Fragen ging ZDF-Morgenmagazin Reporterin Anja Heyde in ihrem Bericht…

Weiterlesen

Die Rückenbrücke einbeinig

Hauptbestandteil des Körpergewichts- und Schlingentrainings ist die Durchführung von funktionellen, mehrgelenkigen Übungen zur Verbesserung der…

Weiterlesen