In dieser Podcast-Episode sprechen wir über Bewegungssnacks im Alltag. Erfahre, wie kurze, intensive Bewegungseinheiten von unter zehn Minuten deine…
In der Nachrichtensendung ":newstime" auf Sat.1 wurde die aktuelle Entwicklung der deutschen Fitnessbranche beleuchtet. Im Fokus stand dabei die neue…
Die DHfPG bietet ihren Ausbildungsbetrieben das kostenfreie Seminar für Ausbildungsleiter nun auch per Livestream an!
Langes Sitzen, ungünstige Haltungen und monotone Bewegungen – viele Arbeitsplätze bergen ergonomische Risiken, die langfristig zu gesundheitlichen…
Der Sommer steht vor der Tür, und viele wollen in letzter Minute ihre Strandfigur erreichen – doch welche Ernährungsstrategien helfen wirklich?
Fitness beginnt nicht erst auf der Trainingsfläche, sondern bereits im Kopf. In einer Zeit, in der mentale Gesundheit eine immer größere Rolle im…
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) hat sich in den letzten Jahren erheblich verändert und wird sich kontinuierlich weiterentwickeln. Um auf…
Die aktuelle Studie „Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2025“, erstellt vom DSSV e. V. – Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und…
Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr – aber was bedeutet das für unseren Körper? Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz erklärt in dieser Folge, warum es die…
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist längst kein Thema mehr nur für Großkonzerne. Gerade in kleinen und mittelständischen Unternehmen liegt…
