Einsatzspezifisches Training – Unterschiede und Praxistipps
In seinem Vortrag auf dem Aufstiegskongress 2025 stellt Prof. Dr. Daniel Kaptain das Konzept des Einsatzspezifischen Trainings vor: ein strukturiertes, praxiserprobtes Programm, das Belastbarkeit stärkt, Überlastungen vorbeugt und die Einsatzfähigkeit langfristig erhält. Dabei zeigt er, worin sich das Training für Einsatzkräfte vom klassischen Athletiktraining unterscheidet, und gibt praxisnahe Ansätze, die direkt in den Trainingsalltag integriert werden können.
Jetzt Tickets für den Aufstiegskongress 2025 sichern!
