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Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Statische Körperhaltungen und Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE)

Muskel- und Skeletterkrankungen (MSE) sind in Deutschland die häufigste Ursache von Arbeitsunfähigkeit, eingeschränkter Einsatzfähigkeit im Beruf und…

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Pilates-Training für den gesunden Rücken

Rückenbeschwerden liegen nach wie vor im Negativ-Trend. Laut dem Gesundheitsreport 2021 der Techniker Krankenkasse gehören Erkrankungen des…

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Müde aber wach

Wer nachts nicht zur Ruhe kommt, ist am Tag meistens völlig erschöpft. Insbesondere dann, wenn dies regelmäßig passiert. Doch warum ist der Schlaf so…

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Welchen Einfluss hat die Sporternährung auf unsere Hormone?

Die Ernährung ist neben dem Training ein wichtiger Baustein für den Erfolg Sporttreibender. Durch Training setzen wir Belastungsreize, an die sich der…

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Hygiene im Fitnessstudio

Im Zuge der Corona-Pandemie ist „Hygiene“ in aller Munde und die Pandemie hat deutlich gemacht, wie bedeutsam dieses Thema ist. Studien wie die…

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Rumpfstabilität durch Schlingentraining

Beim Körpergewichtstraining wird das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt. Eine Sonderform des Körpergewichtstrainings ist das…

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Mit voller Power zurück in die Studios

Lange war es ruhig in Deutschlands Kursräumen. Genutzt wurden sie lediglich für Übertragungen auf die heimischen Fernseher und Endgeräte. Aber nun…

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Betriebliches Gesundheitsmanagement: Eine lohnenswerte Entscheidung

Technische Innovationen und die Digitalisierung wirken sich auf alle Bereiche der Arbeit aus. Auch die Covid-19-Pandemie hat seit über einem Jahr…

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Gewichtsmanagement: Sind die Gene schuld am Übergewicht?

Die einen können essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu. Die anderen werfen nur einen Blick auf die Torte und haben schon wieder ein…

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BGM-Maßnahmen – auch für Führungskräfte sinnvoll?!

Führungskräfte sind maßgebliche Multiplikatoren bei der Umsetzung von BGM-Maßnahmen. Als Schnittstelle zwischen BGM und den Mitarbeiterinnen und…

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