Wer kennt sie nicht: Die „coolen“ Menschen auf ihren langen Brettern, die scheinbar mühelos auf dem Asphalt gleiten, und einen „gechilltes“…
Die BSA-Zert hat als erste Zertifizierungsstelle die Akkreditierung zur „Fachkunde EMF“ durch die Deutsche Akkreditierungsstelle (DAkkS) erfolgreich…
Warum evidenzbasiertes Fitnesstraining zur Gesundheitsförderung und Prävention zukünftig wichtiger denn je sein wird
Diese Übung sieht zwar lässig aus, hat es aber in sich: Sie kräftigt die Muskeln im Bereich des Hüftgelenks. Außerdem unterstützen die Muskeln den…
Fitnessstudios mussten während der Corona-Zeit für viele Monate schließen, weshalb einige Mitglieder ihren Vertrag kündigten. In dieser Zeit…
Genuss und Achtsamkeit sind wichtig für unser Wohlbefinden und können durch kleine Schritte, wie den Genuss von leckerem und gesundem Essen,…
Den Lehrgangsteilnehmenden steht für ausgewählte BSA-Lehrgänge ein zusätzlicher Service zur Verfügung: Digitale Unterrichtsphasen.
Ganzkörper-EMS-Training stellt eine nachweislich effektive und effiziente Trainingsform dar. Dementsprechend erfreut sich das GK-EMS-Training immer…
In Deutschland gibt es immer mehr Menschen, die sich zumindest überwiegend vegetarisch oder sogar komplett vegan ernähren. Durch diese Ernährungsweise…
Die motorischen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit) werden in Alltagssituationen, aber auch in vielen Sportarten, selten…
Qualität und Anerkennung
