"Jede Weiterbildung hat mir neue Perspektiven eröffnet"
Der Fernunterricht bei der BSA-Akademie war für Martina Scheller die perfekte Lösung. "Ich konnte flexibel lernen, mir meine Zeiten selbst einteilen und die Lehrgänge optimal mit dem Berufsleben verbinden. So konnte ich Schritt für Schritt meinen eigenen Weg gestalten – in meinem Tempo, mit klaren Zielen vor Augen."
Ihre BSA-Abschlüsse:
- Ernährungstrainer/in-B-Lizenz
- Fitnesstrainer/in-B-Lizenz
- Entspannungstrainer/in
- Gesundheitscoach
- Berater/in für Gewichtsmanagement
- Gesundheitstrainer/in
- Trainer/in für Cardiofitness
- Trainer/in für Sportrehabilitation
- Lehrer/in für Prävention und Gesundheitsförderung
Entspannung: Die unterschätzte Superkraft im Alltag
"Was mir besonders am Herzen liegt – und oft unterschätzt wird – ist das Thema Entspannung. In unserem oft hektischen Alltag sind regelmäßige Ruhephasen unglaublich wichtig. Denn dauerhafter Stress kann uns aus dem Gleichgewicht bringen – körperlich wie mental. Ich habe gelernt, wie wirkungsvoll schon kleine Einheiten sein können: Atemübungen, Achtsamkeit oder kurze Formen der progressiven Muskelentspannung lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren – ob morgens, in der Mittagspause oder abends zur Ruhe. Diese kleinen 'Me-Time'-Momente sind für mich zu einem festen Bestandteil meines Alltags geworden.
Meine Erfahrung zeigt: Es gibt nicht die eine perfekte Methode für alle. Jeder Mensch braucht etwas anderes – und genau das macht unsere Arbeit so wertvoll: Wir helfen anderen, ihre ganz persönliche Strategie für mehr Wohlbefinden zu finden."
Ihr Tipp:
"Trau dich, deinen eigenen Weg zu gehen. Es muss nicht immer gleich der große Plan sein. Wichtig ist, dass du Schritt für Schritt vorangehst, dich weiterbildest, dranbleibst – und dir selbst vertraust. Die BSA-Akademie hat mir die Grundlage gegeben, aus einer Idee ein nachhaltiges Gesundheitsangebot zu machen. Und ich bin sicher: Auch du kannst aus deinem Interesse eine echte Berufung machen. Gesundheitsförderung ist mehr als ein Beruf – es ist eine Haltung. Mach dich auf den Weg. Es lohnt sich."
Lehrgänge: Mentale Fitness / Entspannung