Laufschuhe richtig wählen: So findest du den perfekten Running-Schuh – Tipps vom Experten
Der richtige Laufschuh ist weit mehr als ein bequemes Accessoire – er bildet die Grundlage für ein gesundes, effizientes und langfristig erfolgreiches…
Vom Nebenjob zur Studioinhaberin
Marie Romanowski hat ihren Weg in die Selbstständigkeit konsequent aufgebaut. Mit dem Lehrgang „Kursleiter Pilates“ der BSA-Akademie schuf sie das…
Gewichtsregulation erreichen mit Ernährungsberatung
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine der bekanntesten Kennzahlen zur Bewertung von Körpergewicht und damit für die Einschätzung von Übergewicht und…