Fitnesstraining BSA

Kursleiter Senioren Online-Anmeldung

Sie führen motivierende und gesundheitsfördernde Bewegungsprogramme für Senioren durch und begeistern diese interessante und immer größer werdende Zielgruppe für einen aktiven Lebensstil. Sie planen und erstellen Seniorenkurskonzepte in Theorie und Praxis.

vor Ort
digital
Abschluss
Kursleiter Senioren
Anerkennung
Staatlich geprüft und zugelassen ZFU-Nr. 7236111
Dauer
3 Monate mit 2 Tagen Präsenzphase
Gebühr
448,00 € (in 1 Rate) oder 492,00 € (4 Raten zu je 123,00 €)
Prüfung
Zulassung
  • Teilnahme an der Präsenzphase
  • Hospitationsnachweis über 10 Stunden (Nachweisvorlage wird zur Verfügung gestellt)
Art
  • Lehrprobe
Qualifikationsstufe
Fernstudien-DQR-Stufe 4; Aufbauqualifikation
Die Ausbildung führt zum Erwerb von Kenntnissen, die zur Berufsaufnahme befähigen bzw. einen Berufswechsel vorbereiten.
Förderung
Es stehen verschiedene Fördermöglichkeiten zur Verfügung.
Downloads
Online-Anmeldung

Termine

Für die Qualifikationen der BSA-Akademie stehen jährlich viele hundert Termine an den Lehrgangszentren in Deutschland (bundesweit) und Österreich zur Auswahl. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Termine des gewählten Lehrgangs.

Ziel

Der Lehrgang „Kursleiter/in Senioren“ qualifiziert die Teilnehmer, unter Berücksichtigung physischer und psychischer Veränderungen im Alterungsprozess, Gruppentrainingsstunden für Senioren zwischen 65 und 85 Jahren eigenständig zu planen, zu organisieren und durchzuführen. Nach Abschluss des Lehrgangs sind die Lehrgangsteilnehmer in der Lage, die immer größer werdende Zielgruppe kompetent und verantwortungsbewusst in Sport- und Bewegungsprogrammen anzuleiten und für einen aktiven Lebensstil zu begeistern.

Beschreibung

Laut Statistischem Bundesamt wird bis zum Jahr 2060 bereits jeder Dritte mindestens 65 Jahre alt sein und es werden doppelt so viele 70-Jährige leben, wie Kinder geboren werden. Eine aktive Lebens- und Freizeitgestaltung in Form von Sport erfreut sich bei Senioren einer immer größeren Beliebtheit. Kursleiter müssen umfassend geschult sein, um diesen Kundenkreis optimal betreuen zu können. Im Lehrgang werden die sportmedizinischen und pädagogischen Grundlagen für das Training mit Senioren in der Theorie vermittelt und in der Praxis durch verschiedene Beispiele wie ausdauer- und kraftorientierte Programme, kleine Spiele und Entspannungsübungen umgesetzt. Des Weiteren werden die Konzeption und Organisation von Kurskonzepten und offenen Kursen thematisiert.

Zielgruppe/Vorbildung

Der Lehrgang richtet sich an Gruppentrainer, die bereits über grundlegende trainingswissenschaftliche sowie funktionellanatomische Grundkenntnisse in Theorie und Praxis verfügen und ihr Wissen im Themenfeld des gruppenspezifischen Gruppentrainings mit Senioren ausbauen wollen.

Die BSA-Basisqualifikation „Gruppentrainer/in-B-Lizenz“ oder eine vergleichbare Vorbildung wird empfohlen.

Inhalte

Eine detaillierte Übersicht der Inhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (service-center@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gern persönlich und individuell.

  1. Die Zielgruppe
    • Alter, Altern und Altersbilder
    • Gesundheitsverständnis im Alter
    • Bedeutung körperlicher Aktivität für die Gesundheit im Alter
  2. Sportmedizinische Grundlagen für das Training mit Senioren
    • Physiologische Veränderungen im Alternsprozess
    • Veränderungen und Training der sportmotorischen Fähigkeiten im Alter
    • Gehäuft auftretende Erkrankungen im Alter
    • Risikoabklärung
  3. Pädagogische Grundlagen
    • Motive und Barrieren im Seniorentraining
    • Ziele und Inhalte des Trainings im Alter
    • Didaktik und Methodik im Seniorensport
    • Pädagogische Tipps für die Praxis
  4. Vorstellen verschiedener Praxiseinheiten
    • Kleine Spiele
    • Bewegungsgeschichten
    • Ausdauerorientierte Programme
    • Kraftorientierte Programme
    • Entspannung
  5. Konzeption und Organisation von Seniorenkursen
    • Kurskonzepte
    • Offene Kurse
    • Lehrproben

Empfohlene Weiterbildungen

(Ergänzend zu dem hier beschriebenen Lehrgang)