Fitnesstraining BSA

Kursleiter Indoor Cycling Online-Anmeldung

Sie planen abwechslungsreiche Indoor-Cycling-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen. Sie führen diese unter Berücksichtigung spezieller didaktisch-methodischer Aspekte professionell durch und begeistern Ihre Teilnehmer für das ausdauerorientierte Gruppentraining auf dem Indoor Bike.

Abschluss
Kursleiter Indoor Cycling
Anerkennung
Staatlich geprüft und zugelassen ZFU-Nr. 7185108
Dauer
3 Monate mit 2 Tagen Präsenzphase
Gebühr
448,00 € (in 1 Rate) oder 492,00 € (4 Raten zu je 123,00 €)
Prüfung
Zulassung
  • Teilnahme an der Präsenzphase
Art
  • Lehrprobe
Qualifikationsstufe
Fernstudien-DQR-Stufe 4; Aufbauqualifikation
Die Ausbildung führt zum Erwerb von Kenntnissen, die zur Berufsaufnahme befähigen bzw. einen Berufswechsel vorbereiten.
Förderung
Es stehen verschiedene Fördermöglichkeiten zur Verfügung.
Downloads
Online-Anmeldung

Termine

Für die Qualifikationen der BSA-Akademie stehen jährlich viele hundert Termine an den Lehrgangszentren in Deutschland (bundesweit) und Österreich zur Auswahl. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Termine des gewählten Lehrgangs.

Ziel

Der Lehrgang „Kursleiter/in Indoor Cycling“ qualifiziert die Teilnehmer, selbstständig gesundheitsorientiertes Indoor Cycling als Gruppentrainingsangebot zu planen und unter Berücksichtigung der organisatorischen, räumlichen sowie gerätespezifischen Gegebenheiten der jeweiligen Einrichtung zu unterrichten. Nach Abschluss des Lehrgangs sind die Teilnehmer in der Lage, Musik optimal auf unterschiedliche Stundenprofile abzustimmen und mit vorbildlicher Technik und exakter Anleitung motivierend durch die Indoor-CyclingStunden zu führen.

Beschreibung

Indoor Cycling stellt seit Jahren ein beliebtes und effektives Ausdauertrainingskonzept in Unternehmen der Zukunftsbranche Prävention, Fitness und Gesundheit dar. Durch die Popularität des Indoor Cyclings besteht eine große Nachfrage nach kompetenten Kursleitern. In diesem Lehrgang werden den Teilnehmern die Grundlagen der Planung und Durchführung von Indoor-Cycling-Stunden für verschiedene Zielgruppen und Zielsetzungen vermittelt. Hierfür sind theoretische und praktische Kenntnisse in den Bereichen Ausdauertraining, Trainingsmethodik, BikeEinstellung und Fahrtechniken genauso wichtig wie Kenntnisse in Musiktheorie und der optimalen Kombination von Musik und Fahrtechniken. Durch zahlreiche praktische Unterrichtseinheiten werden Theorie und Praxis miteinander verknüpft. Dadurch werden die Lehrgangsteilnehmer optimal auf ihr Aufgabenfeld vorbereitet.

Zielgruppe/Vorbildung

Der Lehrgang richtet sich an Gruppentrainer, die bereits über grundlegende trainingswissenschaftliche sowie funktionellanatomische Grundkenntnisse in Theorie und Praxis verfügen und ihr Wissen im Themenfeld des Indoor Cyclings ausbauen wollen.

Die BSA-Basisqualifikation „Gruppentrainer/in-B-Lizenz“ oder eine  vergleichbare Vorbildung sowie eine  regelmäßige Teilnahme an Indoor-Cycling-Kursen wird empfohlen.

Inhalte

Eine detaillierte Übersicht der Inhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gern persönlich und individuell.

  1. Technikgrundlagen
    • Gerätehandling
    • Grundlagen und Einsatz der verschiedenen Fahrtechniken
    • Sicherheitsregeln
    • Wartung und Pflege des Indoor-Bikes
  2. Stundenkonzeption/Kursprofile
    • Grundlegender Stundenaufbau
    • Kursprofile für verschiedene Zielsetzungen und Zielgruppen
    • Stundenbeispiele
    • Musikgestaltung
  3. Trainingsmethodik
    • Grundlagen der Belastungsdosierung
    • Studienergebnisse zur Belastungscharakteristik im Indoor-Cycling
    • Einsatz von Trainingsmethoden
    • Moderne Trainingssteuerung
  4. Didaktik/Methodik
    • Anleiten der Gruppe, Umgang mit Teilnehmern
    • Fehlerkorrektur
    • Lehrproben
  5. Organisation und Planung
    • Kursorganisation
    • Kursplanung
    • Trainingskarten, Trainingsprotokolle

Empfohlene Weiterbildungen

(Ergänzend zu dem hier beschriebenen Lehrgang)