Presse

Functional Training Magazin, 4/17

Im Hochgebirge erwarten uns teils widrige Bedingungen. Egal wie gut der eigene Fitnesslevel ist, hochalpine Touren verlangen ihren Teilnehmern einiges ab. Solche Unternehmungen wollen nicht nur organisatorisch gut geplant sein - auch die speziellen physiologischen Anforderungen an die Bergsteiger sollten bei der Vorbereitung eine Rolle spielen. Ein Training zur Vorbereitung von hochalpinen Touren oder Expeditionen erfordert ein Optimum des gesamten motorischen Fähigkeitsspektrums. Prof. Dr. Daniel Kaptain, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, zeigt auf, wie so ein Training aussehen kann…

 

Functional Training Magazin, 4/17, S. 3-7

SR.de, 12.12.2017

Der Trend geht verstärkt in Richtung alternative Ernährung. Der saarländische Rundfunk hat die gängigsten unter die Lupe genommen und dazu Experten befragt: Prof. Dr. Georg Abel ist Ernährungswissenschaftler und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sr.de/sr/home/nachrichten/panorama/ernaehrung_alternativ_vegan102.html

Bild der Frau.de, 15.12.2017

Nicht immer muss man seine Ernährungsgewohnheiten komplett umstellen, um abzunehmen. Manchmal reicht es schon, wenn man mehrere Fastenpausen in der Woche einlegt. Marcus Lauk, Gesundheitsphilosoph und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG, erläutert die unterschiedlichen Varianten des Kurzfastens...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.bildderfrau.de/gesundheit/article212859883/Kurzfasten-oft-erfolgreicher-als-lange-Diaeten.html

Focus online, 08.12.2017

Nordic Walking ist nicht gleich Nordic Walking. Wem das Nordic Walking auf Dauer zu eintönig wird, der sollte mit einigen Übungen für Abwechslung sorgen. Wie die Übungen das Körpertraining effizient erweitern können, erklärt Sandra Gärttner, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/news/gesundheit-abwechslung-beim-nordic-walking-uebungen-mit-dem-stock_id_7953963.html

RuhrNachrichten.de, 06.12.2017

Das Risiko für Rückenleiden steigt im Winter. Betroffene führen das Leiden meist auf eine falsche Körperhaltung oder eine Verkühlung zurück. Marcel Reuter, Sportwissenschaftler und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, erläutert die häufigsten Ursachen...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.ruhrnachrichten.de/Nachrichten/Risiko-fuer-Rueckenleiden-steigt-im-Winter-1234319.html

Kölnische Rundschau online, 13.12.2017

Wenn es draußen nass und kalt wird, sollten Sportler beim Training im Freien darauf achten, dass sie nicht auskühlen. Wie das am besten funktioniert, erklärt Sabine Kind, Dozentin und Fitnessexpertin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement und Referentin der BSA Akademie...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.rundschau-online.de/ratgeber/outdoor-sport--thermokleidung-nur-bei-extremer-kaelte-tragen-29285848

Focus online, 13.10.2017

Bewegung stärkt Herz und Kreislauf, schützt vor Übergewicht und hilft beim Stressabbau - es gibt viele gute Gründe, Sport zu treiben. Doch nicht selten steckt auch der Wunsch nach einem perfekten Körper dahinter. Inwieweit der Körper überhaupt formbar ist, erläutert Patrick Berndt, Dozent für Trainings- und Bewegungswissenschaft an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/news/gesundheit-bodyshaping-wie-formbar-sind-die-muskeln_id_7708765.html

Bunte.de, 13.09.2017

Der Begriff „Trailrunning“ wird heute immer öfter medial verwendet. Was man unter dem Trendsport Trailrunning genau versteht, erklärt Florian Schmidt, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.bunte.de/fitness/sport/outdoor-sport/nicht-nur-fuer-extremsportler-fazination-trailrunning-laufen-abseits-befestigter-wege.html

Sueddeutsche.de, 25.08.2017

Trainieren im Team macht Spaß und stärkt soziale Kontakte, egal ob mit Freunden, Arbeitskollegen oder im Verein. Gemeinsam ein sportliches Ziel zu erreichen, motiviert und verbindet. Anna Weinmann, Expertin für Gruppentraining an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, gibt Tipps rund um das Thema „Trainieren im Team“.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sueddeutsche.de/news/gesundheit/gesundheit-fit-im-team---mit-dem-wir-gefuehl-leichter-ans-ziel-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-170720-99-324723

Ostthüringer Zeitung.de, 16.08.2017

Spielplätze sind doch nur etwas für kleine Kinder? Irrtum! Wie man den Spielplatz als Fitnessraum nutzen kann, um seine Fitness zu verbessern und sein Gleichgewicht zu trainieren, erklärt Sabine Kind, Dozentin und Gesundheitsexpertin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie.

 

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