Presse

Thüringer Allgemeine.de, 09.02.2018

Wanderer müssen im Winter nicht auf ihre Leidenschaft verzichten. Denn auch bei Schnee lohnt sich eine Wander-Tour. Allerdings müssen Kleidung und Ausrüstung an die Wetterbedingungen angepasst werden. Trotz der Leichtigkeit und Freude beim Winterwandern sollte man ein paar Punkte beachten, erklärt Sabine Kind, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.thueringer-allgemeine.de/web/zgt/leben/detail/-/specific/So-bereiten-sich-Winterwanderer-auf-eine-Tour-vor-843417413

RP-online.de, 06.02.2018

Adipositas erhöht das Risiko für Diabetes, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall. Aline Emanuel, Ernährungsexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken, erklärt, warum das Problem nicht nur übergewichtige Menschen betrifft...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.rp-online.de/leben/gesundheit/ernaehrung/tofi-wie-man-trotz-normalgewicht-zu-viel-fett-haben-kann-aid-1.7356554

T-online.de, 17.01.2018

Der menschliche Körper besteht aus gut 140 Gelenken. Harte, unvermittelte Stoßbelastungen sowie Sportarten, die das Gelenk zu lange in einer Position belassen, sind für die Gelenke ungünstig. Was man für die richtigen Umsetzung und die nötige Vorsicht bei sportlicher Aktivität auch bei Gelenkschmerzen beachten sollte, erklärt Prof. Dr. Daniel Kaptain von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken...

 

Den ganzen Artiekl lesen Sie hier: www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/id_83062190/so-koennen-sie-gelenkschonend-sport-treiben.html

So gesund.com, 12/2017

Im Idealfall ist Sport ein fester Bestandteil der täglichen Routine, den man nicht infrage stellt. Natürlich ist das umso eher der Fall, je besser sich das Fitness-Training in den Alltag fügt, z.B. mit einem Ausdauergerät für zu Hause. Was es alles bei der Wahl des Gerätes zu beachten gibt, erläutet Sportwissenschaftler Marcel Reuter, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: so-gesund.com/mit-dem-passenden-ausdauergeraet-auf-der-stelle-fit/

Functional Training Magazin, 4/17

Im Hochgebirge erwarten uns teils widrige Bedingungen. Egal wie gut der eigene Fitnesslevel ist, hochalpine Touren verlangen ihren Teilnehmern einiges ab. Solche Unternehmungen wollen nicht nur organisatorisch gut geplant sein - auch die speziellen physiologischen Anforderungen an die Bergsteiger sollten bei der Vorbereitung eine Rolle spielen. Ein Training zur Vorbereitung von hochalpinen Touren oder Expeditionen erfordert ein Optimum des gesamten motorischen Fähigkeitsspektrums. Prof. Dr. Daniel Kaptain, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, zeigt auf, wie so ein Training aussehen kann…

 

Functional Training Magazin, 4/17, S. 3-7

SR.de, 12.12.2017

Der Trend geht verstärkt in Richtung alternative Ernährung. Der saarländische Rundfunk hat die gängigsten unter die Lupe genommen und dazu Experten befragt: Prof. Dr. Georg Abel ist Ernährungswissenschaftler und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sr.de/sr/home/nachrichten/panorama/ernaehrung_alternativ_vegan102.html

Bild der Frau.de, 15.12.2017

Nicht immer muss man seine Ernährungsgewohnheiten komplett umstellen, um abzunehmen. Manchmal reicht es schon, wenn man mehrere Fastenpausen in der Woche einlegt. Marcus Lauk, Gesundheitsphilosoph und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG, erläutert die unterschiedlichen Varianten des Kurzfastens...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.bildderfrau.de/gesundheit/article212859883/Kurzfasten-oft-erfolgreicher-als-lange-Diaeten.html

Focus online, 08.12.2017

Nordic Walking ist nicht gleich Nordic Walking. Wem das Nordic Walking auf Dauer zu eintönig wird, der sollte mit einigen Übungen für Abwechslung sorgen. Wie die Übungen das Körpertraining effizient erweitern können, erklärt Sandra Gärttner, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG/BSA-Akademie.

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/news/gesundheit-abwechslung-beim-nordic-walking-uebungen-mit-dem-stock_id_7953963.html

RuhrNachrichten.de, 06.12.2017

Das Risiko für Rückenleiden steigt im Winter. Betroffene führen das Leiden meist auf eine falsche Körperhaltung oder eine Verkühlung zurück. Marcel Reuter, Sportwissenschaftler und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, erläutert die häufigsten Ursachen...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.ruhrnachrichten.de/Nachrichten/Risiko-fuer-Rueckenleiden-steigt-im-Winter-1234319.html

Kölnische Rundschau online, 13.12.2017

Wenn es draußen nass und kalt wird, sollten Sportler beim Training im Freien darauf achten, dass sie nicht auskühlen. Wie das am besten funktioniert, erklärt Sabine Kind, Dozentin und Fitnessexpertin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement und Referentin der BSA Akademie...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.rundschau-online.de/ratgeber/outdoor-sport--thermokleidung-nur-bei-extremer-kaelte-tragen-29285848