Presse

Saarbrücker Zeitung, 21.06.2018

Seit einigen Jahren fällt auf, dass auch immer mehr junge Menschen merklich oder sogar massiv fettleibig sind. Übergewicht führt nicht nur zu gesundheitlichen Problemen, sondern kann auch die Psyche stark belasten. Der Ernährungswissenschaftler Professor Dr. Nicolai Worm von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken hat die relevanten, aktuellen Forschungsergebnisse, die sich mit gesundem Abnehmen und gesunder Ernährung befassen, gesichtet und die wichtigsten Ergebnisse zusammengefasst...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.saarbruecker-zeitung.de/die-kunst-genussvoll-abzuspecken_aid-23555345

Merkur.de, 30.05.2018

Proteine sind lebensnotwendig. Sie stecken in sehr vielen Lebensmitteln. Wichtig ist aber, wie viele von ihnen der Mensch in körpereigenes Eiweiß umwandeln kann. Wie sich das durch geschicktes Kombinieren von Lebensmitteln beeinflussen lässt, erläutert Aline Emanuel von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.merkur.de/leben/genuss/was-biologische-wertigkeit-bedeutet-zr-9911245.html

Brigitte.de, 05/2018

Wenn es um gesunde Ernährung geht, kommt fast immer der Rat, weniger salzig zu essen. Wie gefährlich Salz wirklich ist und warum die geltenden Empfehlungen zum Salzkonsum umstritten sind, erklärt der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.brigitte.de/gesund/gesundheit/salz-im-essen--die-dosierung-machts--11064322.html

Süddeutsche.de, 06.04.2018

Wer im Frühjahr wieder mit dem Lauftraining beginnt, sollte sich nicht an früheren Leistungen orientieren. Der Bewegungsapparat muss wieder an die Belastungen gewöhnt werden. Was es zu beachten gilt, um eine Überbeanspruchung zu vermeiden, erläutert Prof. Dr. Daniel Kaptain, Fitness- und Athletiktrainer sowie Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG/BSA-Akademie...

 

Den ganzen Artikel lesen Sie hier: www.sueddeutsche.de/news/gesundheit/gesundheit-so-kehrt-man-in-das-lauftraining-zurueck-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-180221-99-173431

 

Kärcher.com, 08.03.2018

Putzen kann fast genauso viel zur Fitness beitragen, wie beispielsweise Radfahren. Mit gezielten Übungen kann der Trainingseffekt sogar gesteigert werden. Wie man Putzaufgaben mit klassischen Sportübungen kombinieren kann, erklärt Sportwissenschaftler Patrick Berndt, wissenschaftlicher Mitarbeiter und Dozent der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie im Fachbereich Trainings- und Bewegungswissenschaft...

 

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SR.de, 07.03.2018

Der Trend geht verstärkt in Richtung alternative Ernährung. In Frankfurt eröffnet im Sommer sogar ein veganer Kindergarten. Doch die rein pflanzliche Ernährung für Kinder ist umstritten. Was es zu beachten gilt und welche Folgen eine vegane Ernährung haben kann, erläutert Ernährungsexpertin Aline Emanuel von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken...

 

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Berliner Morgenpost.de, 25.02.2018

Mit zehn Millionen Teilnehmern ist Fitnesstraining die mitgliederstärkste Trainingsform in Deutschland. 4300 Fitnessbetriebe in Deutschland bilden aus, denn mit der erhöhten Nachfrage nach Angeboten in Fitnessstudios hat sich auch der Bedarf an gut qualifizierten Nachwuchskräften stark entwickelt...

 

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Focus online, 19.02.2018

Im Winter zieht es viele Freizeitsportler aufs Eis. Denn dort herrscht meist eine ganz besondere Atmosphäre. Doch fehlt die Routine, kommt es schnell zu Stürzen. Was Anfänger und Wiedereinsteiger beachten sollten, erklärt Moritz Bender, Tiroler Skilehrer und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie...

 

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IKK-Suedwest.de, 16.02.2018

Eine einfache Formel hilft dabei, sich gesund zu ernähren, nicht zuzunehmen und gleichzeitig auf nichts zu verzichten: Bedarfsorientierte Nahrungszufuhr. Was das heißt und wie man nach dieser Formel lebt, erläutert Prof. Dr. Georg Abel, Ernährungswissenschaftler an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken...

 

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Aachener Nachrichten.de, 14.02.2018

Zur jeder Trainingseinheit gehört ein gutes Warm-up. Um Verletzungen zu vermeiden und einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen, sollte der Körper auf jedes Training gut vorbereitet werden. Das gilt vor allem für Outdoor-Aktivitäten im Winter. Wie man sich bei kalten Temperaturen am besten aufwärmt, erklärt Fitnessexpertin Uschi Moriabadi, Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG/BSA-Akademie...

 

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