Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Stressbewältigungsprogramme
Wirkmechanismen multimodaler Stressbewältigungsprogramme

Der Übeltäter Stress, wer kennt ihn nicht? Aufgrund der vielen vorhandenen Stressbewältigungsprogramme muss Stress allerdings kein Angst...

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Bewegung im Alter
Bewegung im Alter

Deutschland wird älter! Und mit steigendem Alter gehen viele Erkrankungen einher, die zum Beispiel die Selbstständigkeit im Alltag vermindern. Auch im...

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Kursleiter/in Fit Kids
Bewegungsprogramme für und mit Kindern im Kindergarten und Grundschulalter – ein wichtiger Baustein für eine gesunde Entwicklung

Aktuelle Untersuchungen und Statistiken liefern ein interessantes Bild über die körperlichen Aktivitäten unserer Kinder. Mehr als die Hälfte der 4-...

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Gleichzeitig Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren
Gleichzeitig Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren – geht das überhaupt?

Viele Anbieter aus der Fitnessbranche werben damit, dass durch ihre Produkte und Dienstleistungen gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut und Körperfett...

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Gesundheitscoach
Bewegungsförderung im Lebenslauf

In allen Lebensphasen hat regelmäßige körperliche Aktivität eine herausragende Bedeutung für die Gesundheit und die Lebensqualität. Die Bedeutung von...

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Körperliche Inaktivität am Arbeitsplatz

Aufgrund der sich verändernden Bedingungen in der Arbeitswelt wird der Anteil körperlicher Aktivität im Arbeitsleben immer weniger. Fast jeder zweite...

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Körperliche Inaktivität am Arbeitsplatz
Körperliche Inaktivität am Arbeitsplatz

Aufgrund der sich verändernden Bedingungen in der Arbeitswelt wird der Anteil körperlicher Aktivität im Arbeitsleben immer weniger. Fast jeder zweite...

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Gruppentrainingsangebot Aerobic
Durch Aerobic und Step Aerobic länger leben?

Im Jahr 2015 starben in Deutschland 925.200 Menschen. Die häufigste Todesursache war, wie schon in den Vorjahren, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. 39...

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Trainingsalternative: Medizinball
Der Medizinball – Ein Klassiker unter den Trainingsmitteln

Der Medizinball ist ein alternatives Trainingsmittel, wenn kein teures Equipment zur Verfügung steht. Als „Medizinball“ werden Leder-, Kunstleder-...

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Mit den richtigen Supplements zu besserer Muskelfunktionsfähigkeit und weniger Muskelkater

Laut einer aktuellen Studie verbessern sich die Muskelfunktionsfähigkeit sowie die Symptome von Muskelkater nach exzentrischer Belastung durch die...

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