Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Gruppentrainingsangebot Aerobic
Durch Aerobic und Step Aerobic länger leben?

Im Jahr 2015 starben in Deutschland 925.200 Menschen. Die häufigste Todesursache war, wie schon in den Vorjahren, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. 39...

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Trainingsalternative: Medizinball
Der Medizinball – Ein Klassiker unter den Trainingsmitteln

Der Medizinball ist ein alternatives Trainingsmittel, wenn kein teures Equipment zur Verfügung steht. Als „Medizinball“ werden Leder-, Kunstleder-...

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Mit den richtigen Supplements zu besserer Muskelfunktionsfähigkeit und weniger Muskelkater

Laut einer aktuellen Studie verbessern sich die Muskelfunktionsfähigkeit sowie die Symptome von Muskelkater nach exzentrischer Belastung durch die...

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Gesundheitscoach
Fit for the future: „Gesundheitsverhalten in Europa- Vergleich körperliche Aktivität in Deutschland – Europäische Union“

Bewegungsmangel ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren für die meisten heute vorherrschenden Erkrankungen in der Bevölkerung. Insbesondere das...

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Mentales Training
Mentales Training in der Rehabilitation

Patienten müssen nach einer Operation häufig bestimmte Bewegungen neu erlernen. Wissen Sie, wie Sie Ihren Heilungsprozess positiv unterstützen und...

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Lehrgang Gesundheitscoach
Fit for the future: „Gesundheitsverhalten in Europa - Vergleich körperlicher Aktivität in Deutschland – Europäische Union“

Bewegungsmangel ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren für die meisten heute vorherrschenden Erkrankungen in der Bevölkerung. Insbesondere das...

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High-Intensity Interval Training (HIIT)
High-Intensity Interval Training (HIIT)

In den letzten Jahren erfreut sich eine hochintensive Trainingsform im Ausdauertraining zunehmender Beliebtheit. Das Hoch-Intensitäts Intervall...

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Ernährung als wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils
Übergewichtsproblematik bei Kindern und Jugendlichen

Neben den steigenden Zahlen der adipösen Erwachsenen in Deutschland, steigt auch die Prävalenz des Übergewichtes bei Kindern und Jugendlichen weiter...

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Durch Trainerlizenzen mit Krafttrainingsmythen aufräumen
Krafttrainingsmythen – was steckt dahinter?

Sicherlich erhält man beim Training, beim Lesen von Zeitschriften oder auch in Internet-Blogs schon einmal Hinweise, wie man angeblich bestimmte...

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Mit der BSA-Akademie zum BGM-Experten
Unfallversicherung startet Präventionskampagne

Digitalisierung, Globalisierung, der demografische Wandel und eine zunehmende Flexibilisierung der Arbeit sind wesentliche Trends, die aktuell die...

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