Fachartikel/Fachnews

Hier finden Sie eine Auswahl an Fachartikeln und Fachnews rund um die vielfältigen Themen des Zukunftsmarktes Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Für individuelle Anfragen, wenden Sie sich gerne an uns.

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Im Fachbereich Gruppentraining der BSA-Akademie durchstarten
Im Gruppentraining Fuß fassen!

Eine aktuelle Studie von Oja et al. (2016) konnte den gesundheitlichen Nutzen von Gruppentrainingsangeboten aufdecken. Im Rahmen einer Langzeitstudie...

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Gesundheitscoaching als Instrument zu einem körperlich-aktiven Lebensstil

Gesundheit, ein heiß begehrtes Gut! Jeder will es haben, aber der Preis der Erlangung ist meistens mit Anstrengung und Disziplin verbunden. Dabei...

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Work-Life-Balance – Ein wichtiger Baustein für gesunde Unternehmen

Immer häufiger stellen sich Arbeitnehmer die Frage, wo ihre Arbeit aufhört und die Freizeit beginnt. In Zeiten der Digitalisierung, ständigen...

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Niedrige Vitamin D-Versorgung in Deutschland

Der Ernährungsbericht 2016, den die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) veröffentlichte, lieferte unter anderem die aktuellsten Zahlen zur...

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Mit „Intervallfasten“ effektiv Körperfett abbauen?

In der Zeit zwischen Aschermittwoch und Karfreitag nutzen viele Menschen die Fastenzeit, um sich vom Winterspeck zu befreien. Doch welche ist die...

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Wer regelmäßig Sport treibt, altert langsamer

Neueste Studien liefern den Beweis: Sowohl Ausdauertraining als auch Krafttraining verlangsamen beim Menschen den Alterungsprozess. Um diesen Effekt...

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Einsatz multimodaler Stressbewältigungsprogramme

Stress kann uns in jeglicher Situation begegnen, in der Beziehung, bei der Arbeit, im Freundeskreis. Doch was meinen wir eigentlich damit, wenn wir...

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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz – Gesundheitsförderung lohnt sich!

Psychische Belastungen in der Arbeitswelt nehmen zu! Dazu zählen insbesondere lang anhaltender hoher Termin- und Leistungsdruck, Arbeitsüberlastung,...

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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz – Gesundheitsförderung lohnt sich!

Psychische Belastungen in der Arbeitswelt nehmen zu! Dazu zählen insbesondere lang anhaltender hoher Termin- und Leistungsdruck, Arbeitsüberlastung,...

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Vorsätze 2017 laut Forsa-Studie: Weniger Stress, mehr Sport und bessere Ernährung

Auf Platz eins der guten Vorsätze für 2017 steht nach wie vor Stressabbau: Sechs von zehn Deutschen wünschen sich für 2017 mehr Entspannung. Auf Platz...

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