Fitness Individualtraining

EMS-Trainer Online-Anmeldung

Sie entwickeln Ganzkörper-EMS-Trainingsprogramme für Kunden verschiedener Leistungsstufen. Sie weisen in Programme ein, überwachen die Trainingsdurchführung und berücksichtigen anerkannte Handlungsempfehlungen zur effektiven und sicheren Ganzkörper-EMS-Anwendung.

Abschluss
EMS-Trainer
Anerkennung
Staatlich geprüft und zugelassen ZFU-Nr. 7324417
Dauer
3 Monate mit 1 Tag Präsenzphase
Gebühr
210,00 € ( in 1 Rate )
Prüfung
Zulassung
  • Teilnahme an der Präsenzphase
  • Nachweis über 12 Einheiten Eigenerfahrung mit Ganzkörper-EMS-Training
  • Nachweisvorlage wird zur Verfügung gestellt
Art
  • Klausur
Qualifikationsstufe
Stufe 3 Trainerregister; Aufbauqualifikation
Förderung
Es stehen verschiedene Fördermöglichkeiten zur Verfügung.
Downloads
Online-Anmeldung

Termine

Für die Qualifikationen der BSA-Akademie stehen jährlich viele hundert Termine an den Lehrgangszentren in Deutschland (bundesweit) und Österreich zur Auswahl. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Termine des gewählten Lehrgangs.

Lehrgangsziel

Der Lehrgang „EMS-Trainer/in“ qualifiziert die Teilnehmer zur Durchführung einer Trainingssteuerung im Ganzkörper-EMS-Training. Die Lehrgangsteilnehmer planen Ganzkörper-EMS-Trainingsprogramme für Kunden aus unterschiedlichen Leistungsstufen und weisen die Kunden adäquat in die EMS-Technologie sowie in die Trainingsprogramme ein. Darüber hinaus sind sie in der Lage, das Ganzkörper-EMS-Training ihrer Kunden zu überwachen. Sowohl bei der Planung der Trainingsprogramme als auch bei der Einweisung und Überwachung des Trainings orientieren sich die Lehrgangsteilnehmer an wissenschaftlich abgesicherten Handlungsempfehlungen zu einer effektiven und sicheren Anwendung der EMS-Technologie.

Beschreibung

Ganzkörper-EMS-Training stellt eine nachweislich effektive und effiziente Trainingsform dar. Dementsprechend freut sich das Ganzkörper-EMS-Training immer größerer Beliebtheit als ergänzendes Trainingsangebot in Fitness-Studios, Therapie- und Sporteinrichtungen oder als exklusives Trainingsangebot in Special Interest Studios. Bei korrekter Anwendung ist das Ganzkörper-EMS-Training nicht nur effektiv, sondern auch eine sichere Art des Trainings. Auf der anderen Seite ist jedoch unbestreitbar davon auszugehen, dass eine missbräuchliche Ganzkörper-EMS-Anwendung zu massiven Überlastungen führt und dementsprechend gesundheitlich negative Auswirkungen provozieren kann.
In diesem Kontext besteht ein Bedarf an qualifizierten Trainern, die aufgrund ihrer Kompetenzen in der Lage sind, ihren Kunden ein effektives, effizientes und sicheres Ganzkörper-EMS-Training zu ermöglichen. Durch den Erwerb von theoretischen und praktischen Kenntnissen zur EMS-Technologie, zu den physiologischen Grundlagen der Elektromyostimulation sowie der Trainingssteuerung sind die Lehrgangsteilnehmer in der Lage, ihre Kunden hinsichtlich Ganzkörper-EMS-Training optimal zu beraten und zu betreuen.

Zielgruppe/Vorbildung

Der Lehrgang richtet sich an Trainer in Fitness-Studios, Therapie- oder Leistungszentren mit zusätzlichem EMS-Trainingsangebot, Trainer in Special-Interest-Studios mit exklusivem EMS-Angebot sowie an Personal Trainer, die mit EMS-Technologie arbeiten. Die BSA-Qualifikation „Fitnesstrainer/in-B-Lizenz“ oder eine vergleichbare Vorbildung ist Voraussetzung für die Lehrgangsteilnahme. Darüber hinaus muss zum Erwerb des Zertifikats der Nachweis über 12 Einheiten Ganzkörper-EMS-Trainingserfahrung erbracht werden.

Lehrgangsinhalte

Eine detaillierte Übersicht der Lehrgangsinhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gerne persönlich und individuell.

  1. Einführung in das EMS-Training
    • Historische Entwicklung
    • Anwendungsfelder
  2. Elektrizitätslehre im Themengebiet
    • Strom und Stromformen
    • Ohm’sches Gesetz
    • Reizströme und ihre Wirkung
  3. Die motorische Fähigkeit Kraft
    • Definition Kraft und Krafttraining
    • Erscheinungsformen der Kraft
  4. Physiologie der Muskelkontraktion und Muskelarbeit
    • Mikrostruktur von Muskelkontraktionen
    • Muskelfasertypen
    • Arbeitsweisen und Spannungsformen
  5. Trainingssteuerung
    • Ziele der Trainingssteuerung
    • Das Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung
  6. Trainingsplanung und -durchführung
    • Geräte- und Elektrodenhandling
    • Belastungsparameter
    • Anerkannte Handlungsempfehlungen
    • Kontraindikationen
    • Trainingsprogramme für verschiedene Leistungsstufen
    • Kombiniertes EMS-Training
  7. Wissenschaftliche Befunde zum EMS-Training

Empfohlene Weiterbildungen

(Ergänzend zu dem hier beschriebenen Lehrgang)