Fitnesstraining BSA

Kursleiter/in Cardio Online-Anmeldung

Sie führen ausdauerorientierte Kursangebote durch. Sie planen und erstellen Aerobic- und Step Aerobic-Stunden für fortgeschrittene Kursteilnehmer mithilfe verschiedener choreografischer Aufbaumethoden und unter Berücksichtigung von methodisch-didaktischen Aspekten.

Abschluss
Kursleiter/in Cardio
Anerkennung
Staatlich geprüft und zugelassen ZFU-Nr. 7273113
Dauer
3 Monate mit 2 Tagen Präsenzphase
Gebühr
448,00 € ( 1 Rate zu je 448,00 € ) oder monatlich 123,00 € ( 4 Raten; Gesamt: 492,00 € )
Prüfung
Zulassung
  • Teilnahme an der Präsenzphase
  • Hospitationsnachweis über 10 Stunden
Art
  • Lehrprobe
Qualifikationsstufe
Stufe 3 Trainerregister; Aufbauqualifikation
Erfüllt in Verbindung mit der Basisqualifikation DIN-Norm 33961 (Stufe 3)
Förderung
Es stehen verschiedene Fördermöglichkeiten zur Verfügung.
Downloads
Online-Anmeldung

Termine

Für die Qualifikationen der BSA-Akademie stehen jährlich viele hundert Termine an den Lehrgangszentren in Deutschland (bundesweit) und Österreich zur Auswahl. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Termine des gewählten Lehrgangs.

Lehrgangsziel

Mit Hilfe der Qualifikation werden die Teilnehmer zu Branchenspezialisten im Arbeitsfeld des ausdauerorientierten Gruppentrainings. Der Lehrgang „Kursleiter/in Cardio“ verfolgt das Ziel, die Teilnehmer zu befähigen, ausdauerorientiertes Gruppentraining in Form von Aerobic und Step Aerobic in Fitness-, Freizeit- und Gesundheitsstudios verantwortungsbewusst und erfolgreich zu planen, zu organisieren und durchzuführen. Der Lehrgang stellt eine gezielte Fortbildung für Teilnehmer mit einschlägigen praktischen Vorkenntnissen oder sonstige qualifizierte Trainer dar.

Beschreibung

Fitness- und Gesundheitsstudios bieten zum gezielten Ausdauertraining neben dem klassischen Ergometertraining auch das Ausdauertraining in der Gruppe, z. B. in Form von Aerobic- und Step Aerobic-Kursen an. Das Training in der Gruppe bietet einige Vorteile. Durch den gezielten Einsatz von Musik wird die Motivation gefördert sowie durch den direkten Kontakt mit anderen Kursteilnehmern die soziale Kompetenz. Der Lehrgang verknüpft theoretisches Wissen zum Thema Ausdauer mit Praxiseinheiten und optimiert die eigene Unterrichtstechnik, so dass die Teilnehmer nach dem Lehrgang motivierende und erfolgreiche Cardio-Kursangebote im Bereich Aerobic und Step Aerobic durchführen können. Der Lehrgang „Kursleiter/in Cardio“ befähigt die Lehrgangsteilnehmer, Aerobic und Step Aerobic-Kursstunden im fortgeschrittenen Bereich fachlich kompetent zu planen und professionell durchzuführen.

Zielgruppe/Vorbildung

Der Lehrgang richtet sich an Gruppentrainer, die bereits über grundlegende trainingswissenschaftliche sowie funktionell-anatomische Grundkenntnisse in Theorie und Praxis verfügen und ihr Wissen im Themenfeld des ausdauerorientierten Gruppentrainings ausbauen wollen.

Die Teilnahme an dem Lehrgang setzt die Basisqualifikation „Gruppentrainer/in-B-Lizenz“ oder „Fitnesstrainer/in-B-Lizenz“ voraus.

Lehrgangsinhalte

Eine detaillierte Übersicht der Lehrgangsinhalte können Sie sich hier verschaffen. Bei tiefergehenden Fragen berät Sie das BSA-Service-Center (servicecenter@bsa-akademie.de oder +49 681 6855 143) gerne persönlich und individuell.

  1. Ausdauertraining in der Gruppe
    • Abgrenzung Individual- und Gruppentraining
    • Angebotsformen von Cardio-Kursen im Überblick
    • Zielgruppen im ausdauerorientierten Gruppentraining
  2. Die motorische Fähigkeit Ausdauer
    • Arten der Ausdauer
    • Bedeutung für das Fitness- und Gesundheitstraining
    • Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)
  3. Belastungssteuerung in Cardio-Kursen
    • Relevante Belastungsparameter
    • Relevante Trainingsprinzipien
    • Trainingsmethoden
  4. Didaktik/Methodik im Ausdauertraining
    • Stundenaufbau
    • Korrektur
    • Vertiefung Musik & Choreografie
  5. Ausgewählte Cardio-Kurse
    • Aerobic
    • Step Aerobic
  6. Vorstellung weiterer ausdauerorientierter Gruppentrainingsangebote
    • Indoor Cycling
    • Nordic Walking
    • Lauftreff

Empfohlene Weiterbildungen

(Ergänzend zu dem hier beschriebenen Lehrgang)